En esta seccion vamos a conocer 3 recetas caseras pero saludables a la hora de nuestro almuerzo.
- Bowl de burritos
¿Estas de prisa? No hay problema esta es una receta que te permitirá disfrutar de un toque mexicano en tu almuerzo.
-1 taza de arroz
-Lechuga
-Maiz
-Frijol negro
-Aguacate con cilantro
Para esta receta solo necesitamos cocinar nuestros frijoles, después de eso podemos agregar a ella nuestros frescos vegetales y por supuesto puedes añadir una salsa a tu gusto.
2. Aguacate relleno de ensalada de pollo
Para esta receta necesitamos:
-Pollo molido
-Salsa mayonesa
-Aguacate
-Tomate
Para esta receta solo necesitamos nuestro pollo desmechado junto con nuestra salsa mayonesa para preparar la ensalada, luego abrimos nuestro aguacate y en el centro ponemos nuestra ensalada de pollo.
3. Ensalada de atún
Una simple pero exquisita receta, para ello necesitaremos:
-Atún
-cebolla roja
-pepino
-jugo de limon
-sal
-aceite de oliva
Para esta receta no necesitamos mas que en un bowl mixear nuestros ingredientes y empezar a disfrutar nuestro rico almuerzo.
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